High Performance Academy

Beter presteren én een fijner leven

Het is enorm frustrerend als je weet dat je iets kunt en het er niet uitkomt wanneer het er écht om gaat. Wij leren je graag hoe je op belangrijke momenten en onder lastige omstandigheden de best mogelijke resultaten boekt. Ook kijken we naar hoe je je leven (nog) fijner inricht. Je bent tenslotte meer dan je prestaties.

Je kunt bij de High Performance Academy terecht als je last hebt van verwachtingen, hoge druk of belemmerende gedachten en gevoelens. Als je- voor de buitenwereld- prima functioneert, maar van binnen worstelt of voelt dat er meer in zit. Als je veel tijd, energie en hart in je vak stopt. Je dromen hebt, GROTE dingen wilt (blijven) doen, maar merkt dat het er niet altijd uit komt. Bij de High Performance Academy leer je vaardigheden rondom de psychologie van presteren. We geven individuele coaching en trainingen in high performance voor mensen die leidend willen zijn in hun veld.

(Top)sport

Performing Arts, Entertainment & Creatieve Industrie

Business en andere High Performance Settings

Dit zeggen anderen over ons


"Leuk, leerzaam, relaxt, veel interactie, 'experience first'/oefenen zelf is heel leuk en leerzaam, veel metaforen, voor mij heel duidelijk."


"Really interesting. As a dancer I can work with what I learned and it helps me to stay calmer and to improve my performance. THANK YOU! :) It's really helpful and I really enjoyed it!"


"Warm, comfortable, a lot of interaction, sense of humour, all the theory is showed into practice. Very very nice class! :)"

"I have become less impatient and more accepting of my own judgements and mistakes"


"Very very very useful and clear! As a dancer we sometimes are not
 aware of how much we use and 'play' with our mind everyday, almost
 constantly. It's nice to know the way the mind works, because it helps
 us to be even more aware and 'in the present moment."


"Informele, prettige setting/groep, open minded houding, praktisch, humor maakt 't luchtig en licht. Fijn dat jij je eigen ervaringen en ongemakken deelt. Dit geeft 't gevoel dat het nooit fout is". 


"Lekker concreet, per direct toepasbaar, luchtig met humor en toch pittige onderwerpen aan kunnen pakken. Wauw, mooi". 


"Zeer interessant, al heel lang bezig in dit vak, maar een nieuwe kijk op de sporters en hun problemen" 


"Geweldige training met inspirerende coach! Huiswerkopdrachten leuk en nuttig om te doen. Heeft me aangezet tot nadenken over mezelf in eerste instantie. Diverse quotes blijven me de rest van mijn leven bij". 

Media

Sportlab Sedoc

In het TV-programma Sportlab Sedoc onderzoekt voormalig Olympisch hordeloper Gregory Sedoc hoe de huidige generatie topsporters innovaties in sport gebruikt om de beste van de wereld te worden. Kelly werkte mee aan dit programma.
Hier kun je het programma terugkijken

Noordhollands Dagblad

In het Noordhollands Dagblad vertelt roeier Mechiel Versluis over wat hij ervaart nu de Olympische Spelen niet doorgaan. Kelly gaat in op het enorme dilemma dat veel topsporters zullen herkennen nu de Olympische Spelen een jaar zijn uitgesteld: wil ik door tot Tokyo 2021 of niet? Hier vind je het volledige artikel!

Nu.nl

Tennisster Naomi Osaka maakte een statement en verscheen niet op de verplichte persconferentie op Roland Garros 2021. Het had alles te maken met haar mentale gezondheid. Nu.nl vroeg Kelly wat zij van de situatie vond. Hier vind je het hele artikel

Het Parool

Wanneer is een betere versie van jezelf goed genoeg? Met Het Parool sprak Kelly over onze drang naar controle en zelfvertrouwen, over het vergelijken met anderen en de rol van sociale media hierin. Klik hier voor het hele artikel

EO

Voor het programma Diep van de EO maakte Kelly een aantal korte video's. In deze video stelt Kelly aan presentator Joram Kaat de vraag wat hij zou willen dat familie en vrienden over hem zeggen op zijn eigen begrafenis. Waarom deze vraag? Bekijk de video hier. (53 sec.)


 

EO

In deze video voor het programma Diep van de EO laat Kelly zien in welke valkuil we vaak stappen wanneer we een vervelend gevoel kwijt proberen te raken én geeft ze een tip wat vaak beter werkt. Bekijk de korte video hier!

Psychology Today

Actions- Not How You Feel- Win Games 

Dit is de titel van een mooi artikel dat de Amerikaanse psycholoog David Udelf Psy.D. schreef voor Psychology Today. Het artikel gaat in op hoe je om kunt gaan met gedachten en gevoelens, zodat je je kunt focussen op de acties die nodig zijn voor succes. Hier lees je het artikel waarin Kelly wordt geciteerd.